Смотрите онлайн удобно и без смс Все про похудение и калории - "Адам портит все". Будем рады, если вам понравится и вы расскажите об этом друзьям и знакомым.
Все про похудение и калории Любите ли вы себя? Начну с этого провокационного и откровенного вопроса. На самом деле от любви к себе очень зависит ваше внешнее состояние, ваше питание и конечно, психологическое состояние вцелом. Многие люди, страдающие повышенным весом, не то что не любят, они ненавидят себя. И как одно из следствий, похудеть они тоже не могут. Нам сегодня навязывают стандарты внешности, в инстаграме каждый день мы видим красивых девушек с идеальными фигурами и каждый раз, многие считают себя некрасивыми и толстыми после очередного просмотра ленты. Начинают пытаться худеть, срываются и опять все по новой. Но нормальный вес и любовь к себе связаны напрямую. Зачастую мы пытаемся худеть, потому что недовольны текущим весом и хотим выглядеть, как те красотки из интернета. Но возможно именно наш текущий вес самый лучший. Организм очень чуток и мудр. Он всегда старается поддерживать комфортный для него вес. Когда человек любит себя, организм не испытывает лишний стресс(а их итак достаточно во внешнем мире). Организм начинает работать правильно и гармонично. Когда же человек не любит себя или хуже того, ненавидит, организм испытывает дополнительный сильный стресс. И да, негативная мотивация может привести к каким-либо эффектам, но чаще всего они краткосрочны и оттого же испытываемого стресса человек потом снова набирает вес. Если вы хотите совершенствоваться как внешне, так и внутренне, прежде всего начните с любви к себе. Это самый важный и отравной пазл. А дальше результаты не заставят себя ждать.
Комментарии (0)